Tänää alko olee jo ihan ok ton ruuan suhteen.. Pääsin syömää säännöllisin väli-ajoin. :) 

Aamu:

Banaani

Päivä:

lohikeitto

rasvaton viili

iso purkki ananasta

Ilta:

1 kanan rintafile

1 dlkeitetyt kasvikset

2 dl keitettyä proteiini pastaa

1 lasi valkoviiniä