Tänään on se päivä kun otan itseäni pysyvästi niskasta kiinni ja alan pudottamaan painoani. Olen senkin tehnyt useita kertoja tänä vuonna, mutta otteeni on aina livennyt:( . Nyt alkaa näyttää jo siltä, että ei ole varaa ottaa yhtään ylimääräistä kiloa vyötärölle tai muuallekaan. Olen ajatellut seurata lähinnä omaa kehitystäni tämän kautta ja samalla tallentaa tietoa miten ja millä sain kilot karisemaan. Millaista urheilua harrastan päivittäin ja mitä suuhuni tungen. En toivon mukaan ala joka suupalaa laskemaan, mutta jos se siihen menee niin menköön. Suunnitelmissa kuitenkin fiksu ja pysyvä laihdutus.

Tänään on sitten tarkoitus tehdä viralliset punnitukset, mittaukset ja cooperin testi. Nämä nyt ainakin. Päivitän sitten tulokset myöhemmin... Luultavasti haluan kuvatkin ottaa, jotta seuraaminen ja tulosten tulkitseminen on helpompaa ja kannustavampaa itsellenikin.